ライフログ 禁煙３週間目：飲み会で少し失敗、でも再スタート！ 2025年9月25日 Kiyoppi https://kiyoppi.com/wp-content/uploads/2026/01/20b1d852fff533d8b503c07a64d0abce.jpg おっさんブログ 禁煙を始めて３週間が経ちました。実は先日、旧友と飲み会に行ったときに、つい２本吸ってしまいました…。やっぱりアルコールが入ると気が緩みます …
ライフログ 禁煙6日目：つらさ激減、油断に注意！ 2025年9月12日 Kiyoppi https://kiyoppi.com/wp-content/uploads/2026/01/20b1d852fff533d8b503c07a64d0abce.jpg おっさんブログ 禁煙6日目に突入しました。正直、ここまで来ると吸いたい気持ちはかなり減りました。思ったよりつらくなく、「このままいけるかも！」と少し自信も出てきました。 ただ、逆にここで油 …
ライフログ 禁煙5日目：口内炎ができたけど前進中！ 2025年9月12日 Kiyoppi https://kiyoppi.com/wp-content/uploads/2026/01/20b1d852fff533d8b503c07a64d0abce.jpg おっさんブログ 今日は禁煙5日目。ここまで来ると、タバコを吸いたい気持ちはかなり減ってきたように感じます。昨日まではふとした瞬間に「吸いたい！」となることが多かったけれど、今日はその回数が少しだ …
ライフログ 禁煙日記3日目｜食後の誘惑、ランニングでなんとかしのぐ 2025年9月9日 Kiyoppi https://kiyoppi.com/wp-content/uploads/2026/01/20b1d852fff533d8b503c07a64d0abce.jpg おっさんブログ 本日の状況 禁煙3日目です。正直、まだまだ吸いたい気持ちは強いです。特に食後は「うわ、吸いたい…！」と波がやってきます。でも今日は、 …
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